5 Simple Techniques For 타이마사지

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어깨 관리가 끝나면 눌렀다 떼는 방식으로 목을 따라 헤어라인까지 마사지한다. 척추 양쪽에 손을 대는 것을 잊지 말자.

공이나 롤러를 댄 아픈 부위로 체중의 대부분을 실어 보세요. 하지만 통증이 더 심해진다면 멈추거나 압력을 줄이세요.

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라벤더 오일처럼 마사지를 받는 사람이 좋아하는 스웨디시 향의 오일을 사용하는 것을 고려해 보세요.

마사지를 하기 전에 마음을 잠시 집중하세요. 심호흡을 몇 번 깊게 하며 긴장을 푸세요.

일반적인 타이 마사지 서비스 종류는 아래와 같이, 타이 전통 마사지, 타이 오일 마사지, 타이 발 마사지, 허브 볼 마사지가 있다.

저희 마사지사이트에는 마사지 전국에 있는 다양한 마사지샵과 제휴를 맺고 있으니

주로 사용되는 부위: 전체 몸 또는 1인샵 특정 부위에 적용되는데 사용됩니다. 전신 마사지로 사용되면서 홈타이 근육 전체를 다루는 경우도 있고, 특정 부위만 집중적으로 홈타이 다루는 경우도 있습니다.

발을 마사지한다. 양손으로 발을 감싸고 엄지손가락으로 압력을 가하여 발바닥 마사지를 시작한다.

테니스 공이나 폼롤러를 벽과 등 사이에 대세요. 테니스 공, 또는 마사지용으로 제작된 폼롤러는 운동기구 매장이나 백화점에서 구입하세요.

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